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2019-07-21 23:50 来源:南充人网

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  在南门外工农路北侧,曾出土大型石柱储筒瓦和臼等。这座“水榭”是陈桐生的居室、坐在窗前可以凭眺湖上的四时景色。

  现年55岁的邹加怡()是一名女性干部,江苏无锡人,1984年2月加入中国共产党,1988年9月参加工作,国际关系学院英语专业本科毕业,中国社会科学院世界经济与政治系国际经济关系专业研究生。甪直大小比同里略小一点。

  简介:千灯古镇,距今已有2500多年的历史,古镇白墙黑瓦,昆韵盎然。昊天观之东是我国道教雕像的杰出代表作——龙山道教石窟。

  自此中国任何一寸土地都可以用精确的大地坐标标示。除了众多岩寺之外,大金湖大大小小的岩穴也与对中国历史影响最深刻的儒教有着千丝万缕的关系,如将宋明理学推向高峰的朱熹就曾在丹霞岩里广教莘莘学子,而南宋状元邹应龙、尚书第的主人李春烨也都因在岩穴里苦读诗书而高中成名。

当斜阳西照,霞光把白鹤山的倒影投入碧绿明亮的桂江,就象一个花容月貌的女郎对镜梳妆。

  墓为亭式,木拱起脊,琉璃瓦顶,外形玲珑别致,富有民族特色。

  简介:虹溪石牌坊位于弥勒县虹溪镇东门街中段。西山一脉九曲,九峰六谷,重峦叠嶂,松柏蔽空。

  始建于明崇祯年间(1628-1644年),坐南朝北。

  紧挨栅门的左侧有一座“忠洁侯庙”,据称此庙为纪念楚三闾大夫屈原所建。大佛脚下有全国现存最大、最古老的一座六角燃灯石塔,古朴庄重。

  结合地域民俗文化,形成集休闲、游览、民俗活动为一体的郊野公园。

  公园内既有游览、观赏、休闲、娱乐、婚庆等功能,又具备青少年植物科普知识实习的内容。

  这里历来是商贸繁荣的水陆码头,贵州、綦江、合江等地的产品物资大都集中于此交易。走进新叶,你会体会到它悠久的历史、淳朴的民风,感受到现代社会少有的自然和恬静。

  

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四类食物难吃却能延寿 你爱吃吗?

  • 2019-07-21 09:32
  • 来源: 新浪健康
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龙山道教石窟开凿于隋唐时期,鼎盛于宋元之际,由元代全真道教披云真人宋德芳主持大规模营造,气势极为恢宏。

  一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗? 生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养和健康元素。

  粗糙的食物

  有些人偏爱精细的香米和白面制品,不喜欢糙米和窝头,因为它们吃着“扎嗓子”。其实“扎嗓子”的正是宝贵的膳食纤维,它能刺激肠道蠕动,帮助排 便,并改变肠道微生物的种类及数目,降低致癌物生成。膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中,包括全谷类的米、麦及杂豆,如糙米、燕麦、红豆等。为预防便秘和肠癌,每日应保证摄入20—30克的膳食纤维。建议早餐放弃传统的白米粥,改喝杂粮粥,精细白米饭改为全麦馒头。

  发涩的食物

  单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩,这是因为它们会和口中的唾液蛋白结合并沉淀,使唾液失去润滑性,舌上皮组织收缩,产生涩味。但这些物质都具有很强的抗氧化性,对预防糖尿病和高血脂有益。比如橄榄、紫葡萄皮、苹果皮、核桃仁皮,它们都比果肉具有更强的抗氧化作用。建议苹果和葡萄最好带皮一起吃,吃核桃仁时不要把那层褐色的皮去掉。

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编辑:贾淼

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